RESET • RECHARGE • REFOCUS POJO-05 Thèmes abordés : Alimentation •

Thèmes abordés : Alimentation • Sommeil • Activité physique • Relations • Environnement • Stress • Motivation • Confiance en soi

réparties en 10 catégories

Écrit par une mère et illustré par sa fille

conçu pour transformer chaque pièce en un cocon de sérénité

Structuré lui aussi en cycle de 4 semaines

RESET • RECHARGE • REFOCUS POJO-05 Thèmes abordés : Alimentation •Ce programme en 4 semaines est un protocole dtaill et guid pour reprendre les rnes de votre bien tre travers un mode de vie holistique, plus sain, plus serein et plus quilibr. Thmes abords : Alimentation Sommeil Activit physique Relations Environnement Stress Motivation Confiance en soi