The French know you need a little somethin to get you through your day
Christian Post
Pour ma part, j'avais trouv une alternative qui me convenait, j'ai pris un petit rcipient et j'y ai mis, (bien compt) 20 raisins secs, et ds qu'une forte envie "de gestuelle" me tenaillait, je prenait un petit raisin que je mchouillais J'ai du faire ce rituel pendant trois mois peu prs, tout en rduisant, voir mme en oubliant progressivement de prendre "le raisin" Mais pour rester trs honnte, il m'a quand mme fallu trois ans pour me dfaire compltement de cette gestuelle, non pas avec les raisins, mais, me surprendre vouloir chercher mon paquet de cigarette dans mon sac alors que je ne fumais plus depuis 3 ans
Tran CT, Bosilkovska M, de La Bourdonnaye G, Blanc N, Haziza C (2020) Reduced levels of biomarkers of exposure in smokers switching to the carbon-heated tobacco product 1.0: a controlled, randomized, open-label 5-day exposure trial
They also run the risk of shortening your leg line and therefore making your legs look stumpy